من با ۳ سانت بدون درد بستری شدم قبلشم تا ۳۷ هفته هیچکاری جز استراحت نمیکردم ولی هفتهای اخر حمام اب داغ اسکات اناناس زیاد میخوردم توی اتاق زایمان اپیدورال شدم ماما ورزش میداد هیچ دردی نداشتم ۵ ساعته فول شدم زایمان کردم
میگن تو خونه درد بکشید بهتره تو بیمارستان چون هی میان معاینه 😑و سوزن فشار میزنن
اما تو خونه تا جایی که بتونی تحمل کنی و راه بری خیلی بهتره تا قبل اینکه کیسه آب پاره بشه
منم دنبال راهکار برای زایمان راحتم اولی خیلی سخت بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.