سلام خانوما من نه روزه زایمان کردم ، شیر خودمو به بچم میدم و تو این مدت فقط اب جوجه ، اب بلدرچین خوردم ، خسته شدم دیگه🥲چه غذاهای دیگه ای میتونم بخورم ک نفخ نداشته باشن برای بچه

برنج و مرغ...چلو گوشت...دمپخت گوجه....کشک مغز..سعی کن تا یه ده روز دیگه سردی جات مث دوغ و ماست اینا نخوری برا خودت خوب نیس...دلستر و نوشابه بخور با غذات.. اگه چیزی خوردی که نفخ داشت روش زیره و بادیون دم کن بخور

من همههههههه چی میخورم از همون روز اول اللن خیلی خوبه بچهام عادت کردن اینجوری تا همیشه باید رعایت کنی سخت میشه
البته من کلا حبوبات به جز لپه که باهاش قیمه درست میکنم دیگه نمیخورم

همه چی بخور

بابا همه چی بخور لازمه سرپا باشی ک بتونی از بچت مراقبت کنی بااب اینو اون میخوای خون از دست رفتتو جبران کنی فقط حبوبات خوب نفخشونو بگیر کم هم بخور مرتب هم ابمیوه بخور ک یبوست نگیری

همه چی بخور اونم عادت میکنه چیزیش نمیشه نترس من که والا از اول همه چی خوردم

حبوبات سبزیجات و میوه هایی ک نفخ دارن نخور