سلام خانوما من ۱۲ روزه زایمان کردم خسته شدم بس ک فقط برنج سفید و گوشت خوردم هرغذایی ک گوگل میزنم نفخ داره چی بخورم ک شیرم نفاخ نشه ؟

من همه غذاها رو می خوردم در کنارش یکم زیره می خوردم

من همه چی میخورم همه چی بخور تا بچت عادت کنه

دکترم گفته شیرمادر ربطی ب نفخ بچه نداره چون بچه تا ب شیرمادر عادت کنه دل پیچه داره همه غذا روبخور

تخم مرغ با روغن زردمیتونی بخوری.سختیش 1ماه اوله بعدش باید کم کم بخوریم عادت کنه

درد مشترک این روزای هممون

عزیزم به جمع ما خوش اومدی🥲من خودم شوید پلو مرغ و برنج سفید و‌گوشت چرخ کرده فقط میخورم دیشب برای امتحان یه کوچولو املت خوردم اذیت نشد خداروشکر ولی از همه میوه ها محرومم🥲🥲