سلام ده روزه زایمان کردم. تازه می‌خوام. فلافل بخورم. آیا. ضرر ندارع برای بچه. خسته شدم از غذاهای ساده

خیلی نفاخ بنظرم بچه اذیت میشه

من اون اوایل ک زایمان کردم خوردم شیر دادم بچه تا صبح از نفخ هوار کرد

اگه حوصله ناقاره زدن شب تا صبح بچتو داری بخور. نوش جونت😊

از روزسوم میتونی غذای سفره بخوری
بخور بعدش عرق نعنا بخور

شیرخودتو میدی نخور هم‌نخودش. نفاخه بده هم ادویه تو فلافل