میخوام پوره هویج بدم ب دخترم چجوری بپزمش؟ توری واسه بخار پز ندارم ابپز هم میگم نکنه خاصیتش ع دست بره(کدو سیب یا هرچیز دیگ ای رو چجوری بپزم)

عزیزم به جای توری بخارپز ابکش استیل اگه داری بذار تو اون قابلمه رو اب کن ابکشو بذار روش درشو بذار

بزار تو یه کاسه استیل و بزار تو اب

آب پز کن
بعد با میکسر یا ته قاشق یا کوشکوب پوره اش کن

ن بابا خاصیتش نمیره ابپز مبکنم من
بعد انقد با کوشکوب دستی میکوبم تا کاملا پوره بشه با رنده یا چای صاف کن امتحان کردم نشد یعنی سخته بعد از شیرش خودش قاطی کن
همه چیزارو من ابپز میکنم

اب پر کن بزا تا ابش کلا تموم بشه خاصیتش حفظ میشه