نه عزیزم فقط باعث میشه خودت سنگین تر بشی
بله عزیزم من خوردم
برنج وزن خودت رو بالا میبره ولی ماکارانی ب جنین وزن میده
نه عزیزم فقط پروتئین رو وزن تاثیر داره. گوشت و مرغ و حبوبات و تخم مرغ.
غذاهای برنجی عدس پلو؛ لوبیا پلو؛ آبگوشت اینا عالین برا وزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.