سلام مامانها کسی هست بعد از زایمان اضطراب و دلشوره و افکار منفی داشته باشه و دلش بخواد گریه کنه، واقعا اضطرابم بیشتر بیشتر شده شما چیکار کردید؟؟؟؟؟؟

حق داری و منم اینجور شدم مخصوصا توی دوران جنگ که همه ی مادرا فکرشون درگیر بچه شون هست هزار تا فکر و خیال میاد توی ذهن آدم مخصوصا ما که توی دوران جنگ ( ۱۴ روزه) نوزاد داشتیم حالا هم بچه هامون بزرگترن ولی بازم خب آدم فکرش درگیر میشه و اضطراب میگیره🤕🩷.

بله من خیلی بد بود و شدید اما ۴۰ روز اول زایمان اینجوری بودم فقط
دائم قرآن خوندم ؛دوش می‌گرفتم ؛ورزش کم کم شروع کردم خیلی با اینا حالم خوب شد و برطرف شد خداراشکر

من رفتم پیش متخصص و یک دوره دارو خوردم و خوب شدم

قرص ففول برستفیندینگ بگیر یه مدت مصرف کن شبا قبل خواب بخور ببین تا چه حد حالت تغییر میکنه

اره رفتم دکتر یه مدت دارو خوردم

من از بعد ازدواج اینجورم🤣

اینا همش بخاطر کمخونی و کمبود آهنه
البته این نظر منه چون بیشتر خانومایی که سزارین میکنن افسردگیشون شدیدتر چون خون زیادی از دست میدن و این اضطراب و استرس بیشتر میشه
من اوایل سر اینکه یه نفر اومده بود دیدن بچم از عکس گرفت شب تا صبح گریه کردم که میخواد عکسو چیکار کنه
قرص آهن هم با اینکه دکتر داده بود ولی بخاطر یبوست نمیخوردم
بعدها که مصرف کردم و قطع نمیکنم حالم بهتر شده