مامانا من از وقتی زایمان کردم پدرم از کمر درد دراومده😭 گودی کمرم داشتم از قبل الان دگ اصن میخام بشینم پاشم هم درد میگیره میترسم دکتر برم بگه عمل میخاد میگم کسی هست مث من باشه؟

سلام عزیزم مشکل کمر دردتون خوب شد دکتر رفتین منم دقیقا مشکل شمارو دارم

منم کمر درد دارم بعد زایمان، البته وقتی خیلی سرپام یا کارم زیاده دیگه قفل میکنه درد میگیره

زایمانت طبیعی بود یا سزارین

منم همین مشکل دارم همین الآنم از کمر درد دارم میمیرم

ورزش و ویتامین بهت کمک میکنه عزیزم اگه وقتش رو داری

بله من دقیقا همینم صبحها بسختی خودمو جمع میکنم پامیشم تازه من لوپوسم دارم