امروز روز دوم فستم بود 🙂
دیروز خیلی بخودم سخت گرفتم ک کم خوردم جوری که شب سردرد گرفته بودم و تا صب شکمم قار و قور کرد🥴
ولی امروز کمتر بخودم سخت گرفتم ولی از همییشههه خیییلیییی کمتر ریزه خاری کردم و غداهامم خیییلییی کمتر خوردم😁
در کل با اینکه یسری جاها از دستم در میرفت ولی بازم راضیم 😆
در کل فک میکنم دوران رژیم همینه یجاهایی ادم ممکنه خطا بره ولی اینکه ادامه بدی مهمه و بشه برات روتین😎(دست نداشت این جمله؟)
حالا بیاین ببینم کیا مث من تازه فستینگو شروع کردن؟بگید ببینم امروز چطور بود؟😗
منک امروزم انرژیم بهتر بود و کارای خونه رو کم و بیش انجام دادم🤭
#فرزندپروری#شیرخشک#پوشک#شیردهی#جیش#پیپی

تصویر
۷ پاسخ

چ عالییییی
منم دوس دارم شروعش کنم ایشالا از 15 ب بعد

رژیم فست‌ رو باید ۳روز تا نهایت ۴روز درهفته بگیری.هر روز ضرر داره واسه بدن.میتونی یک روز درمیون رژیم بگیری

از ۱۰ فستم شروع میشه تا ۲بعدازظهر

الانم تخم مرغ گذاشتم ابپز بشه

منم روز دوم فستم
دیروز حالم خوب بود ولی امروز سردرد گرفتم

منم از امروز نسبتا کم خودم
چند کیلویی عزیزم؟

آفرین دوستم منم امروز از صبح فقط یه بسته کوچیک چی فلکس با یه لیوان شیر خوردم‌کلا 🥲😵‍💫

مقالات مرتبط

طریقه از شیر گرفتن کودک در شب
از شیر گرفتن کودک در شب | زمان و راه قطع شیر شبانه نوزاد
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است؟+علت و درمان خانگی

سوال های مرتبط

مامان لیانا مامان لیانا ۲ سالگی
خانما کیا رژیم فست گرفتن؟بال و کتف مرغ کبابی رژیمیه؟با ماست پرچرب خوردم اشتباه کردم؟اولین روزم بود خیلی سخت بود ولی شروع کردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان عشق مامان عشق ۲ سالگی
شب چهارم از ترک شیشه شیر گذشت خیلی سخت بود به جای اینکه ما هرشب پیشرفت کنیم و گریه کمتر بشه بدتر میشه
شب بیداری فرزند پروری پوشک شیر شیشه ا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۳ سالگی
سلام عزیزای دل
من دیروز پسرمو از شیر گرفتم ولی دیشب که خواب بود تو خواب بهش دادم
ولی خیلی بهونه ممه میگیره چیکار کنم زود یادش بره
و شب بهتر بخوابه
شیر خودمم زود تر خشک بشه
مشاهده ۸ پاسخ
معصومه معصومه قصد بارداری
امروز۱۰ روزه که همتا رو از پوشک گرفتم راحت شدم،
سخت بود ولی شد
#پوشک
#شیرخشک
#شیرمادر
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایران مامان ایران ۲ سالگی
خانما من دیروز از شیر گرفتم دخترمو سینم جوری پر شده که کل شبو تب لرز کردم تا صب فشاریم افتاده بود ینی یه حال خیلی بدی داشتم احساس می‌کردم هر لحظه ممکنه ایست قلبی کنم سینم دوشیدم یکم بهتر شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۲ سالگی
سلام دوستان خوبین امروز روز دوم شیر گرفته دخترمه دیشب یخ‌زده اذیت شد کل شب بیداربود تو حیاط مامانم بازیش میداد منم حالم خوب بود ازصبح سینه هام پرشده عجیب حالم خرابه سرگیجه و سردرد دارم کل بدنم گرفته خدایا از زایمان سخت تره این شیر گرفتن ...
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نیکا مامان نیکا ۲ سالگی
سلام مامان هایی که بچه هاتون رو ازشیر گرفتید تا چند روز بی قرار بودن
شب سوم هست که ازشیرخودم گرفتم ولی بدتر از دیشب بود اینقدر گریه کرد که داشت رو دستم تلف میشد
ولی شب اول و دوم بهتر بود امشب شب سوم بود اینجور بی قرار بود
آخه چرا
مشاهده ۴ پاسخ
مامان mehrab مامان mehrab ۲ سالگی
پارت سوم
روز دوم دیگه عصری تو بغلم غش کرد اینقدر خسته بود دیگه ۴۵ دقیقه گذاشتم بخوابه ولی بیدارش کردم که شب بخوابه کلا بیشتر خونه مامانم اینا بودم روزا سرش گرم بود دیگه شب که داشتیم برمیگشتیم از خونه توی ماشین خوابش برد و تا صبح اصلا بیدار نشد!! که تاحالا اتفاق نیفتاده بود ولی خب خیلی خسته بود این دو روزه امروز یکشنبه همچنان سراغ شیر و توی روز میگیره هنوز مووآن نکرده😅😂
ولی دیشبم خوابید کامل توی روز هم تا خسته بود بردمش روی تخت تا خوابش ببره هی وول خورد رفت پایین و اومد بالا تا بخوابه دیشبم دوباره کامل خوابید حالا نمیدونم به خاطر خستگی زیادشه یا چی حالا امیدوارم شبها بخوابه کلا دیگه
سوالی چیزی بود بپرسید اگه نگفتم
و در کل بچه با بچه خیلی متفاوته من خودم خیلی سعی کردم کمش کنم ولی اصلا کم نمیشد و به نظرم یهویی باید کمش می‌کردم
آهان اینم بگم که خودمم خیلی اذیت شدم سینه‌هام درد میگرفت چون یهو قطعش کردم سعی کردم کم کم بدوشم ولی کامل هم خالی نشه یکم که از تورم کم بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان باربد مامان باربد ۲ سالگی
خانوما امروز یک هفته از بوتاکس معدم گذشت
۴ کیلو وزنم کم شده
اشتهام‌ به شدت کم شده ولی ی چیزی ک میخورم انگار همش تو گلومه
در کل راضیم ولی باید خیلی اراده داشته باشی که خوراکی و چیزای مضر نخوری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هونیا مامان هونیا ۲ سالگی
وای مامانا امروز تصمیم گرفتم شیر ندم ب بچم از صب ندادم ولی الان نگاش میکردم خیلی مظلوم بود گریم گرف براش سینمم مث سنگ شده بود تحمل نکردم دادم بهش☹️☹️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی ۳ سالگی
سه روز بود معده درد گرفته بودم شدید
خداراشکر الان یه کم بهترم
یعنی به جوری خونه خورده به هم که نمی‌دونم از کجا شروع کنم افتضاح کثیف شده 🥴🥴
امیر رو حموم کردم بلکه بخوابه ولی نخوابید😂
مشاهده ۸ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۲ سالگی
وایییییییی امروز حموم رفتم کلییی خوشحال شدم چون ۶ روزه رژیم فستم قشنگ معلوم بود لاغر شدم دور کمرم بیشتر معلوم بود شوهرمم گفت خیلی تغیر کردی لباسمم یه ذره گشاد شده بود خیلییییی خوشحالم🥺🥺🥺🥺انشالله ادامه بدم ۹۰ کیلو بشم با فرداشب میشه یه هفته که فستم تازه عادت کردم سخت بود ولی ارزششو داره الان بخوامم نمیتونم بیشتر از ۱۰ قاشق برنج بیشتر بخورم که اونم کمترش کردم😍😍😍😍😍
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جانا مامان جانا ۳ سالگی
سلام به همه،جانا در کل روز سه وعده شیر میخورد،یکی بعد از صبحانه(ساعت ۱۲ یا ۱)،یکی غروب ساعت ۶,۷ ، یکی هم ساعت ۱۱:۳۰,۱۲ موقع خواب.حالا از دیروز تصمیم گرفتم وعده بعد از صبحانه رو حذف کنم،دیروز خوب بود ولی امروز نه صبحانه خورد نه نهار،هر وقت هم بهانه گرفته پستونک دادم،خوراکی دادم،بازی کردیم ولی امروز نه صبحانه خورد نه نهار،چیکار کنم به نظرتون؟؟راهکار بگید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لنا خانوم مامان لنا خانوم ۲ سالگی
امروز چهارمین روزیه ک از شیر گرفتم ...سینه هام بیش از از حد درد میکنه ..لنا فقط شب دوم گریه کرد تا خود صب ..دیشب خیلی راحت خابید الانم بلند شد صبونه خورد باز خوابید من فک کردم از شیر بگیرم راحت میشم الان فقط در حال اشپزیم😂😂😂
مشاهده ۹ پاسخ
مامان بشه منه مامان بشه منه ۲ سالگی
مامانا دیروز برای اینکه مطمئن شم به دخترم ۳۰ سیسی شیر پاستوریزه با شیر خشک خودش قاطی کزدم دادم
صب ک پی پی کرد خیلی خیلی کم خلطی بود ولی این جوش و دیدم زده
ب نظر شما صدددرصد به شیر حساسه ؟
مشاهده ۸ پاسخ