خسته سدم هرشب باید تا ۵صبح بیدارباشم ۳ماهه قبل ۵نخوابیدم نمیدونم کی خواب بچم درست میشه چیکارکنم


پوشک شیرخشک مدفوع

ببین شبا از ده یازده خاموشی بزنید دیگه سرو صدا هم نباشه، بچتونم بذارید کتارتون بهش بگو شب شده باید بخوابیم بعد خودتو بزن به خواب دو سه هفته اینکار رو کنی میبینی که خوابش منظم شده من هم برا دخترم و هم برا پسرم این کارو کردم پسرم به شدت بچه اذیت کنه ولی با اینکار میخوابونمش جاشو باز میکنم لباسشو عوض میکنم شیر میدم چراغهارو خاموش میکنم کنارش دراز میکشم تا بخوابه بدقلقلی کردنی هم میگیرمش بغلم یا نهایت میذارم رو پا تا خوابش ببره، همیشه یادتون باشه بچه ها همه حرفهای مارو میفهمن، این روشو خواهر بزرگم سر دخترم بهم گفت که بهش بگو شب شده باید بخوابیم من فکر کردم بچه سه ماهه چه میدونه اخه ولی واقعا تاثیر داشت

بچه منم همینجور بودتا ۴۰روزش بشه آرزوم شده بود یه خواب قبل ۱۲ اوایل ساعت ۴ونیم میخوابید وهمش باید بغلم تو اتاق دورش میدادم بعد ۲۰روزگیش شد۲شب دیگه بعد چهل روزگیش خواب روزش کم شد شبا زود خوابید امیدوارم برای شمام درست شه واقعا سخته

عزیزم دختر منم همینجوری بود تا ۶ صبح نمیخوابید هوش مصنوعی چت جی بی تی نجاتم داد قشنگ برام توضیح داد چیکار کنم الان ۹شب میخوابه تا صبح ولی متاسفانه الان نت نیست 🥹🥹

من هنوز تا 3و 4بیدارم قبلاً بیشتر بود
الان یک هفته شده عزمم و جزم کردم که تنظیم کنم نور کم و ساکت بودن خیلی تاثیر داشت یک هفتس ساعتای 2میخوابه
دیشبم یک خوابید

عزیزم خودت باید خوابشو تنظیم کنی

حموم ببرش هر شب تا خوابش تنظیم بشه عزیزم سخته واقعا اعصاب نمیمونه