کرووعسل براوزن دهی نی نی خوبه مامانا؟؟؟؟

پروتیین بهتره مثل تخم مرغ
چون کرده و عسل قند و چربی زیادی داره

عسل روزی یه قاشق مشکلی نداری سعی کن بیشتر نخوری راجب وزن دهی فکر نکنم وزن دهی زیادی داشته باشه حتی ممکنه قندت هم ببره بالا

اره خوبه
من خیلی روزا عسل و خامه یا عسل کره میخورم

اره خوبه من میحورم

عسل توی بارداری زیاد خورده نشه بهتره عزیزم