مامانا واسه وزن گیری نی نی چی خوبه بخورم ؟؟

تصویر
۷ پاسخ

ال ارژنین

کباب. انبه. بستنی. بادام وگردو

ابگوشت و حلیم خیلی جوابه

پودر لیذی میل
تحم مرغ روژی دوتا سفیده
آجیل مثل بادام حبوبات مثل عدسی آش لوبیا پخته
گوشت مرغ و ماهی به صورت آبگوشت کباب و ...

حلیم آبگوشت بستنی تخم مرغ آجیل پروتئین

تخم مرغ آب پز، بادام درختی، پروتئین مخصوصا گوشت کبابی

آجیل
تخم مرغ

سوال های مرتبط

مامان آقا معراج مامان آقا معراج ۸ ماهگی
مامان لیان کوچلو🩷 مامان لیان کوچلو🩷 ۷ ماهگی