۵ پاسخ

برنامه دمنوشی سی روزه هست برای کاهش وزن
کاهش اشتها
کاهش ریزه خواری و چربی سوزی
هفته اول پاکسازی
هفته دوم چربی سوزی
هفته سوم کاهش ریزه خواری
هفته چهارم تثبیت و ماندگاری
چند کارشناس تغذیه با هم نوشتیم
دوست داشتید پیام بدین روبیکا یا بله

@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

کانال‌ هم داریم انواع برنامه های غذایی و شوک و ورزشی هم داریم
مطالب و رضایت ها هست همه

فقط وفقط آویشن دم کن بخور عالی وبشدت لاغرمیکنه

سلام تو روبیکا کانال و گروه زدم بره لاغری دوس داشتی بیا گلم

@Mahnaz27999

فقط ورزش ورژیم درکنارش چیزای دیگه که بدن سالم بمونه

چایی سبز
دانه چیا
دارچین آبلیمو زنجبیل
عرق زیره
سرکه سیب
فست ۱۶ ساعت هیچی نمیخوری جز آب و نوشیدنی بدون قند ۸ ساعت آزاد کالری شماری

سوال های مرتبط

مامان دلا و تو دلی مامان دلا و تو دلی روزهای ابتدایی تولد