میخام ورزش شروع کنم تو خونه خیلی تنبلی میکنم حوصلم نمیکشه🤣🤣بنظرتون بدون باشگاه رفتن میشه؟

نی نی. پوشک. شیرخشک

بدون باشگاه میشه
با بچه نمیشه

من قبل بارداری باشگاه میرفتم الان اصلا نمیتونم تو خونه ورزش کنم یکم دخترم بزرگتر بشه دوباره باشگاه شروع میکنم

وای اره من یمدن مرتب تو خونه ورزش میکردم یه رژیم سبکم گرفتم کنارش اینقد خوب کم کردم ولییییییی ریدم توش 😂

اره میشه
موقعی که بچه خوابه اهنگ بزار و رقص تند بکن و ضربه به شکم و پهلو ایستاده بزن

من ک بدون باشگاه همت نداشتم رفتم اسم نوشتم

من دو ساله خونه ورزش میکنم
عاالیه
حتی ورزش های بارداریمم با مربی تو خونه بود

اره من یه مدت با جم فیت ورزش میکردم خیلی خوب بود