سلام خانوما صبحتون بخیر قشنگا
من توی این هفته وقتی که اذیت نیستم حالت عادی (یکم با مراعات تر) خمو راست بشمو کارای عادیم رو انجام بدم ضرر داره؟ مثلا در حدی که رو تختمو مرتب کنم!!!

روت زیاد فشار نیاد کاراتو انجام بده طوری نیس

استراحت مطلقي؟
اگر استراحت مطلق نيستي اتفاقا پاشو كاراتو بكن فعلا ٢٢ هفته اي اون مال ٨ ماهه هاس كه شكمشون جلوعه نميتونن كار كنن از الان كار نكني به خودت و بدنت ظلم كردي

من همه کارها دو خودم انجام میدم ،البته فقط وسایل سنگین بلند نمیکنم

من که کل کارای خونه رو با دوتا بچه که دایم در حال ریخت و پاشن انجام میدم ..البته شرایط هر کسی متنفاوته