بچه ها راه حل واسه پایین آوردن قندبارداری بدین،ناشتامبایدبشه۹۵بعدغذام۱۲۰تابتونم آمپول ریه بزنم،با۵بارانسولین درروزبازم نمیادپایین،رعایتم تا حدودی میکنم ولی فایده نداره،احتنال زایمان زودتر دارم باید حتما توی این هفته آمپول ریه بزنم
#بارداری
قند
انسولین
رژیم غذایی
زایمان زودرس
سزارین

کربوهیدرات و کم کن ، نان و فریز کن بعد استفاده کن ، بعد هر وعده ک میخوری حتما راه برو ، قند مصنوعی ام حذف کن

نون سفید نخور سنگک فقط شیرینیجات کلا حذف کن
ماکارونی سیب زمینی برنج کاهش بده بیشتر سبزیجات و کبابی بخور

مامان جونيا سال نو مبارك
مامان جونيايي كه دنبال سيسمونى و اكسسورى اتاق كودى هستن
ميتونن در پيام رسان هاى داخلى پيام بزارن تا نمونه كارهامو براشون بفرستم باهر طرح و تركيب رنكَى قابل سفارشه ودر كمترين زمان ممكن ارسال ميشه۰۹۰۱۲۴۲۵۳۹۷

نون سنگک خیلی تاثیر میزاره
مغزیجات
میوه های ک قند پایین دارن استفاده کن از ساعت ۸ شب ب بعد میوه نخور
آبمیوه استفاده نکن همون میوه بهتره
کیک و کلوچه و بستنی و اینا. هم نخور
من اینا رعایت کردم درست شو

ی چیز دیگم ک دکتر میگف قند ناشتا میاد پایین اینه ک اتسولینو ساعت ۸ یا ۹ شب بزنی

۵ بار چند واحدی میزنی در روز؟

یکی از موثر ترین راه ها اینه ک
ساعت ۸ اینا صبحانه بخوری ساعت ۱ ناهار و شبم تا قبل ۹ شام بخوری حداقل ساعت ۱۱ خاب باشی واسترس و از خودت دور کنی
قند مصنوعی و کلا حذف کن
میان وعده داشته باش چون گرسنگی باعث تولید قند میشه
اینارو رعایت کن میاد پایین

یه دکتر طب سنتی می‌گفت سویق جو یک قاشق درآب جوش یا سر مخلوط کن قبل غذا بخور برا قند بارداری پرسد جنین خوبه
امتحان نکردم ولی دکتر میگفت

کدو سبز با ماست بخور