آیت الکرسی بخون ، قرآن بخون و ذکر
( یا مُمیت ) رو بگو تا زمانی که خوابت ببره ذهنت رو مشغول ذکر گفتن کن و اجازه نده هیچ فکری بیاد تو ذهنت تا خوابت ببره
یک ساعت قبل خواب شیر گرم بخور قرص منیزیم هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.