بچه اولمه هیچ نمیدونم کسایی که زایمان طبیعی کردین میشه بگین وقتی بچه میخواد بیاد خودت همش باید زور بزنی ببخشید شرمنده ولی مث وقتی حس مدفوع داری ومیخوام دفع کنی اینجوری حس زور دن موقع زایمان طبیعی؟ یا اگه بچه وسط کانال زایمان نتونی زور بزنی دکترا خودشون وارد عمل میشن وبچه وحرکت میدن ؟ یا برش میدن؟

من که تو مرحله زور زدن اصلا دیگه جون نداشتم و نتونستم درست زور بزنم آخرش شکممو فشار دادند تا بچه بیاد بیرون.

یه حس دفع بهت دست میده دکتر یا ماما که داره بهت کمک میکنه بهت میگه زور بزن
وقتی اون حس دفع میره نباید زور بزنی
دوباره خودشون میگن که زور بزنی

ببین درداش مث پریودی هست منتها شدید ینی مثلا ی دقیقه درد شدیدتوی کمرت و زیر دلت باز ی دقیقه درد میره ...ممکنه چندین ساعت این روند ادامه داشته باشه توو این تایم زور نمیزنی فقط ورزش میکنی یا کمرتو ماساژ میدن دم و بازدم میری ...تااااا جایی ک بهت زور میاد ناخداگاه از تووو هی زور میاد بهت اونموقع ده سانتی وبچه سرش توی کاناله خودشون امادت میکنن روی تخت میگن زور بزن .. برای من ک ی پرستار با آرنجش بالای شکممو فشار میداد حتی گفت طوری زور بزن ک مدفوعت بیاد ...من بعد چنتا زور سر بچه اومد بیرون بعدش خودشون بدنشو کشیدن اصلا دردام رفت برای جفت گفت ی سرفه کن سرفه کردم اونم اومد بیرون اصلا نفهمیدم کی برش زد واژنمو ... بخیه ام روی پوست میرسه درد داره ک بچتو میبینی داره گریه میکنه اصلا دردات یادت میره

یکیش بالا شکمتو موقع زور زدن فشار میده ولی درد نداره که بچه قشنگ بیاد بیرون و همینطور که میگی احساس مدفوع کردن بحت دست میده و اگه اونطوری که باید زور بزنی و نتونستی بزنی بچه نیومد برش میزنن و بچه میاد بیرون بعدش دیگه راحت راحت میشی

ببین وقتی میگه نفس سریع ی نفس عمیق بگیر موقع زور زدن با تمام توان زور بزن و تو ذهنت تا ۱۰بشمار نهایت با چهار بار زور زدن بچه میاد

منم مث توام همش ب این چیزا فک مکنم😁😕😐😅

نترس منم هیچ تجربه تداشتم بچه که وارد کانال میشه حس دسشویی داری خودت هی زور میزنی دکترم بهت هی میگه زور بزن یا نفش بکش نترس

وقتی که لازمه زور بزنی خودشون میگن زور بزن وقتی که باید نفس بگیری میگن
اگه میخوایید طبیعی زایمان کنید حتما کلاس های بارداری رو شرکت کنید از طرف بهداشت رایگانه حتی انلاین هم میتونید توی خونه ببینید و ماما همراه بگیرید