پوشک پیپی جیش کودک بچه مامان بابا کودک فرزند خر گاو نق نق

مامانا من بعد کلی رژیم و سختی و ورزش بیست کیلو کم کردم به نظرتون اندامم خوبه دور شکمم ۱۰۰ هست هر کار میکنم کمتر نمیشه شکم لعنتی ـ 😩 عکس چاقیم هم میزارم

دمت گررررم زن 🤌🏻🤍
بنازم 💪🏻

شکم تخت کردن کار حضرت فیلِ
ورزش مداوم باید داشته باشی و اینکه تغذیه خیلی خیلی رعایت کنی
ماکرو شماری کنی و پروتئین زیاااد بخوری کربوهیدرات و چربی کمتر
هرچی می خوری تو اپ مانکن وارد کن بهت میگه

خیلی خوب شدی مطمئن باش الان ۶۸ هستی بشی ۶۰ همه این شکما میره

منم دقیقا مثل شماهستم

باریکلا
چه ورزشی انجام دادی
تو خونه یا باشگاه
رژیمت چطور بود

اقابگوچجوری کم کردی توروخدا

چجوریییی ماشاللع😍

خیلی عالی شدی ک

چه خوب تونستی لاغر کنی

چ خوب لاغر کردی آفرین 🥰شکم همیشه هست سخت نگیر

دختر ترکوندی که.عالی سدی

آفرین خیلی خوب کم کردی الان چند کیلویی
آره اندامت خوبه همون فقط شکم داری

خیلی خوب لاغر کردی دمت گرم

این قبلم

مشکل منم همینه همیشه همه جام لاغر مبشه ولی شکمم تکون نمیخوره