تغذیه برای تپل شدن جنین

حلیم
آبگوشت
فرنی ارد برنج وحریر بادوم
قارچ کبابی
کباب
پروتئین
لیدی میل

تخم مرغ
بستنی
مغزیجات

ماه آخر بستنی سنتی خیلی خوردم

دکترم بهم گفت مغزبجات بخورم از هرکدوم پنج تا روزانه
ی روز در میون موز
روزی یکی تخم مرغ ابپز
ی روز در میون سیب زمینی ابپز
ماست و شیر

برنج پنیر تخم مرغ شیر ماهی دکترم گفت اینارو بیشتر بخورم از ۷ ماه

تخم مرغ اپز، کره بادوم زمینی، نون تست جو، مغزیجات، شیر ، خرما ، حلیم