#فرزندپروری #کودک
مامانایی ک میگرن دارن بیان کمک
از صبح با درد میگرن پاشدم دارم میمیرم دکتر بهم قرض میگراکسترا داده ک موقع شروع درد بخورم الان خوردم نمیدونم چرا خوب نشدم .شماها چندوقت یکبار دردتون شروع میشه من خیلی درگیرم موقع پریود ک از چندروز قبلش تاااا تموم شدن هرروز اوت میکنه امروزم همینه یه وقتایی بدون دلیل شده چهار پنج روز میگره قرص میخورم باز فردا صبحش شروع میشه .کسی تجربه ای راهکاری داره ؟؟؟

فقط ارامش و سکوت
قرصتو بخور
ببین با چی ارومتر میشی
مثلا من چایی غلیظ میخورم
سرمو با شال میبندم
چشم بند میزارم میرم تو اتاق تاریک و ساکت یکم میخابم
دردش یکم اروم میشه
الان سروصدا تنش خستگی بوی غذا یا هرنوع بویی حتی نور دردتو بیشتر میکنه

وای خیلی بده منم موقعه پریودی ۳ روز زودتر سردرد شدید تا اخر پریود بوی گل بوی عطر نور افتاب باد ماست دوغ پیاز اینارو بخورم دیگه میمیرم همش هم سردرد دیگه همه عاصی شدن

من سردرد وحشتناک داشتم مشکوک ب میگرن رفتم مغزواعصاب گف میگرنه کلی دارو داد نخوردم اصلا رفتم چشم پزشکی چشمام ضعیف بود سردردم از اون بود

میشه عکس قرص تو بفرستی ب همسرم داده بود بنفش بود و با ی قرص ریز دیگه ک. از هر کدوم نصف می‌کرد می‌خورد خوب میشد

اگه شدیده یه شیاف بزن چشات و ببند برو اتاق تاریک و بی سرو صدا بخاب اروم میشی

من میگرن داشتم چند سال پیش متخصص مغز و اعصاب رفتم یه دوره دارو با توجه به نوار مغز بهم داد الان تقریبا ۶ ساله تا حالا نداشتم دیگه

اگه جایی زالو میندازن بری چند دوره، کاملا سردردت برطرف میشه حتی دیگه احتیاج به قرصم نداری

منم همینم،دقیقا زمان پریود تا آخرین روز پریود

فقط شیاف بزار برو بخواب

منم میگرن دارم، واقعا درد بدیه، از کار و زندگی آدمو میندازه
من برای درمانش صب بعد صبحونه پرانول ۱٠میلی میخورم
شبا نورتیپیتیلین میخورم و مکمل منیزیم، مگنیفورت و ویتامین B2
بعضی وقتا هم که بیخابی داشته باشم ملاتونین میخورم
خیلی بهم کمک کرده مصرف این قرصا تا حدی تونستم کنترلش کنم

میگرن باید ریلکس کنی .‌همش،فکر زیاده درگیری فکریه‌..

ارثیه اصلن خودم نشدم😐باهاش کنار اومدمه