قدم ۱۶۴ وزنم ۶۸
(هفت کیلو کم کردم قبلش ۷۵بودم )
به نظرتون باز استارت رژیم و بزنم یا همین قدرخوبه ؟
و اینکه چی کار کنم از ناحیه رون و باسن بیشتر لاغر بشم؟
البته می‌دونم تو رژیم و ورزش کل بدن باهم لاغر میشه
ولی خب من اصلا از رون و باسن پر خوشم نمیاد

فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری فرزندپروری

گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره گهواره

#پوشک#شیرخشک #زایمان #واکسن#طبیعت#گهواره
#سزارین#دورهمی#مادرانه

۴ کیلو نسبت به قدت اضافه داری زیاد نیست ولی خوب خوبی الان دیگه

نه اوکی عزیزم فقط میتونی بری باشگاه یا توخونه بدنت رو فرم بده

من رفتم امپول لاغری خریدم 😃😃😃😃

بستگی به فرم بدنت داره اگر هنوز تو لباس تپلی که رژیم بگیر اگر میبینی خوبه هیکلت رژیم نگیر

من 164
58همه میگن لاغر
الان اندامت و صورتت پر هست؟؟؟

نه دیگ خوبی

بنظرم جا داری لاغر تر بشی

چجور وزن کم کردی😓

چجوری لاغر کردی؟؟؟