تمام روش ها را برای اینکه شیرم زیاد بشه امتحان کردم
قرص لاکتاول ،پودر شیر افزا،رازیانه،زیره،کاچی،آب گوشت و.....
ولی هنوزم شیرم کمه
چیکار کنم دیگه بنظرتون؟؟ دوست ندارم بچم شیر خشکی بشه کلن. ولی کمکی الان میدم شبا بیشتر

عزیزم منم تازه ۴ روزه زایمان کردم و سینه هام نه نوک دارن نه شیر زیادی🥲 کلی هم مواد خوراکی خوب میخورم ولی فایده ای نداره منم یکی درمیون هم شیر خودم را با شیر دوش میگیرم و بهش میدم و هم شیرخشک🍼 بنظرم سیر بودن بچه خیلی مهم تره که خدایی نکرده زردی نگیره شیرخشک هم هیچ چیز بدی نیست مهم نینی خوشگلته😘👼🏻

منم مثل تو بودم هر کاری کردم شیرم نیومد از بس حرص و جوش میخوردم جنگ شد
شوهرش شغلش حساسه
شیرمم خشک شد بچمم الان شیر خشگیه راحتم واقعا همه جا میتونم برم بزارم پیش شوهرم

منم شیرنداشتم برگ درخت بید شب که میخابی بزار رو سینه هات بانایلون ببند به سینه هات صبح پاشی شیرت قطره قطره از سینت میریزه خیلی جوابه

فقط دوش آب گرم و ماساژ سینه ها زیر دوش

مایعات باید زیاد بخوری آب بخور و باید همش زیر سینه یه مدت بگیریش مخصوصا تصف شبا که سیگنال درخواست تولید شیرت بره بالا

خوب میشی،شیربرنج با زیره بپز ی هفته بخور روزی دوسه بار باعسل خوب میشه