طبق تجربه اتون بهترين و راحت ترين ساعت بيدار شدن صب و خابيدن شب بچه ٢٠ ماهه كيه؟

ساعتش با ساعت خودمون تنظيم شده من روزا تا ظهر ميخابم غروبا هم همسرم از سر كار مياد ميخابه
غير اين باشه سختمون ميشه

پسر من ١ظهر بيدار ميشه ٥تا٨شب دوباره ميخابه شبم ١ و ٢ ميخابه

دختر من تا همین یکی دو هفته پیش نهایتش ساعت ۱۰ میخوابید ولی بخاطر هوای بهار و تاثیرش روی بدن خیلی خوابش بهم ریخته شبا ساعت ۱۲ میخوابه روزا هم ۱۱ بیدار میشه

10 شب تا ۱۰ صبح