سلام صبحتون بخیر عزیزترینا😇

فستمو بعد۱۴ ساعت با لاته و ارده شیره و یکم نون سنگک باز کردم
خیلییی گشنم شده بود🫠امیدوارم بهش عادت کنم😅

دخترمم صبحونشو یه ساعت پیش خورد ، تخم مرغ اب پز با گوجه دادم بهش خیلی دوست داشت همشو خورد😋
شما صبحانه خوردین یا نه؟؟

بچه پوشک پستونک اونت چیکو شیشه شیر خشک کالسکه سیسمونی

از من به تو نصیحت فست جواب نمی‌ده
تا یه حدی وزن کم می‌کنی بعدش استپ داری

لاته خوب بوده که خوردی اما ارده شیره ای که خوردی باید توی باشگاه سوزنده بشه بهترینش تخم مرغ آبپز بوده
من همیشه به شاگردام میگم که فست نگیرید سعی کنید سالم و کم خوری رو یاد بگیرید

من و دخترمم تخم مرغ اب پز خوردیم

مگه ۱۶ ساعت نیست؟ منم روز اول شروع کردم 🤦‍♀️

ن منم فستم تازه از ساعت دو میتونم غذا بخورم.

نه هنوز