قرمه سبزی خوردم بعدشم عرق نعنا
اما فکرکنم زده به شیرم چون بچه بعد شیر خوردن خیلی با خودش میپیچه و گریه میکنه
چیکارکنم رفع شه نفخش؟!
شیرمم یبار دوشیدم ریختم بیرون

یک زره یک کم خیلی ن ابجوش نبات یکم ها یک قاشق مربا خوری بهش بده خوب میشه خودتم درست کن بخور ک باد بر باشه

قطره کولیک پدیابست بده بهش عالیه

عرق نعنا شیرتو کم می کنه گلم
عرق چهل گیاه هم تاثیرش بهتره هم برای شیرت بد نیس

بچه رو به شکم رو دست راه ببر آروم میشه

نیازی نیست شیرتو بدوشی همون لحظه وارد شیر نمیشه

شما هرکار کنی عزیزم بازم بچه دل درد میشه
سعی کن فقط این چیزای نفاخ کم بخوری
من قورمه سبزی بدون لوبیا درست میکردم
ازین کارا اینقد انحام میدادم تا چهارماه
گریپ میکسچر بگیر یا اهورا نی نی
مرتب هر ۶ ساعت بده بهش اروم بشه
ضرری هم نداره
خودتم بعد هر غذا زیره دم کن با نبات بخور
ابجوش نبات بخور
به بچه هم بده کم ایرادی نداره

آویشن بخور .... من تا ۴۰ روز بعد زایمان غذا های نفخ دار نخوردم