کدو بخور با شوید و ماست برای سردیش هم نعنا و پونه بریز..
نون سفید اصلا نخور فقط سنگک.
سیب زمینی کم استفاده کن .
خودت هم گفتی شیرینی جات و تنقلات نمیخوری ک عالیه.
هر موقع خواستی آزمایش بدی از غروب چیزهایی ک قند داره استفاده نکن ک ازمایشت واقعی باشه..
اگر بهداشت بهت نزدیکه تا نوبت ازمایشت برسه ی روز ناشتا صبح برو بهداشت قندت بگیره بعد بیا دوساعت بعد هم برو بگیره متوجه بشو چطوره..
فقط رژیم قند بگیر رو مرزه
من قندم ۹۶ بود بهم قرص متفورمین داد دکتر ۲ ماه خوردم قندم اومد رو ۸۵
بالا نیستی مرزی عزیزم مراقبت کن
نوشابه و شیرینی جاتتو کم کن
رعایت کن باید زیر 90 باشه ناشتا مثلا از 8شب ک شام خوردی تا 8صبح روز بعد ک بخوای ازمایش بدی چیزی نخور جز اب
من ۹۳ بود فعلا برنج و ماکارونی هفته یکبار
نون سبوسدار میخورم
خرما و عسل و شکلات تلخ میخورم بجا قند مصنوعی
لب مرزه. برای خانم باردار اگر بالای ۹۵ بره و با تکرارم همین باشه، باید با متخصص غدد برای مصرف دارو مشورت کرد. ممکنه آزمایش تکمیلی مثل A1C و اینا بخوان.
پزشکا میگن زیر ۹۵ اوکیه.
منم ۹۵ م
قرص داده ولی نمیخورم مراعات میکنم
قرص تهوعمو زیاد میکنه
شیرینی جات استفاده نکن تا بیاد پایین
نه نرماله
عزیزم بسلامتی
هفته دیگه چندهفته و چندروز میشی؟
خوبه ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.