خانوما من ازامروز پاک شدمو میخام ازفردا اقدام کنم بنطرتون هرروز اقدام کنم یا روز درمیون؟؟من هرماه روزدرمیون اقدام میکنم تقریبا ولی نتیجه نداده؟؟اقدام هرروز خوبه؟؟میشه راهنماییم کنید

تنوع داشته باشه رابطتتون ی بار مثلا صبح یه بار غروب ی بار شب اینطوری هم تاثیر داره اصلا به بارداری فک نکن از رابطه لذت ببر هم خدت هم همسرت بدون استرس

هر روز کیفیت اسپرم و ضیعف میکنه و حرکت اسپرم و کم یه روز درمیون بهتره
فولیک اسید و ویتامین دی۱۰۰۰ بخور

تاشب 12شب درمیون از12تا16هرشب من ک نتیجه گرفتم😍😍

بنظر من روز ده سیکلت برو سونو گرافی ببین سایز فولیکولت خوبه بعدش اقدام داشته باش روز درمیون یا اولش دو شب پشت هم بعدش در میون ، خودم میخام اینکارو‌کنم

اقدام هرروزه باعث کاهش کیفیت اسپرم میشه

میتونی انجام بدی
ولی فکر کنم بهتره یه روز در میون باشه که با کیفیت تر باشه اسپرم
من گاهی وقتا چند روز پشت سر هم رابطه داشتم بعضی وقتا هم دو سه روز میگذشت

نزدیک شبای تخمک گذاری یک شب در میان

يك شب در ميون هر شب اسپرم ضعيف ميشه

فولیک اسید با د۳هروز بخور مرتب
یه شب درمیون اقدام داشته باش رو پهلو راس خیلی خوبه