منم بخدا چیز زیادی نمیخورم ۱۵ کیلو چاق شدم تا الان
همش هم آدم ضعف میکنه خب
عزیزم پیاده روی کن،حجم برنج خوردنت رو کمتر کن،نون سفید نخور،قند نخور،بیشتر سعی کن به جای نون و برنج خورشت و مرغ و ماهی اینارو بیشتر کنی،من خودم کلا ۶ کیلو اضافه کردم تا الان
از مواد خوراکی که زمان طولانی تر حس سیری میدن استفاده کنید
داروی مولتی ویتامینتون رو عوض کنید
بعضی ها باعث اضافه وزن میشن
یا علی سی کیلو واقعا؟
مولتی ویتامین میخوری ؟
واقعا ؟!
یه عکس از قبل و بعد خودت میتونی بفرستی
والا منو دارن به خاطر ۱۳ کیلو دعوا میکنند حسابی 😭😭😭 فقط دارم میوه و سبزیجات میخورم شما که دست منم بستی توهم همینکارو کن 😣😣😣کاش زودتر تموم شه
ماشالله بهت وزن بچت که کمه چون جای رشد نداره
ماهم کسی داشتیم اینطوری شده بود خیلی چاق شد البته اون میخورد که مثلا بچه وزن بگیره ولی بچه وزنش کم بود دکتر بهش گفته بود بچه جای رشد نداشته
عزیزم😄😄
بخاطر این ک خودت وزن میگیری بچه وزن نمیگیره
اصلا نخوری ضعف میکنی گلم
سعی کن وعده های کوجیک پروتئین دار بخور همراه با سبزیجات فراوان
تیرویید کم کار نداری؟
چه خبره دختر😑😂
دیابت دارید؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.