برا آزمایش قند چند ساعت باید ناشتا باشیم
بعد ی روز قبل چیز شیرین کلا نیاید خورد یا فرقی نداره

۱۰-۱۲ ساعت

منکه چندروز قبلش کلا رعایت کردم شیرینی جات زیاد نخوردم.. شب قبلشم از ده ب بعد دیگه هیچی نخوردم جز آب..
از ده شب تا یازده صبح ناشتا بودم..

حداقل ۸ ساعت ،روز قبلش سعی کنین شیرینی زیاد نخورین ،شب قبل هم کلا نخورین

ن چیزای عادی و همیشگی رو بخور
۱۰ ساعت ناشتا یاش صبح برو