منکه فشارم همیشه رو ده هس نمک هم میخورم خیار با نمک یا سالاد چیز خاصی نشده
اره منم فشارم پایینه همیشه واسه همون نمک رو رعایت نکردم یهو رفت بالا حالم خیلی بده شد
من از قبل بارداری هم افت فشار داشتم و تو بارداری فشارم به پنج هم میرسید.
دکترم میگفت در طی روز نمک بریزم کف دستم مصرف کنم و اینکه خیارشور کنار غذا .
منم به خاطر فشار مجبور به استفاده نمک شدم
الان تو این هفته پاهام ورم میکنه و جوراب ک میپوشم وقتی جوراب در میارم قشنگ تا نیم ساعت رد جوراب روی پاهام میمونه :/
به نظرم منکه رعایت کن
فشار هشت و نه هم خوبه ۹که نرمالع
بله عزیزم لازمه که زیاده روی نکنه چون ممکنه یه هو بره بالا و بالا رفتنش خیلی خطر ناکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.