من امشب ساندویچ خوردم فردا هم باید برم آزمایش گلوکز بدم
بنظرتون احتمال داره قندم‌ بالا نشون بده
به خاطر وضعیت پیش اومده میگم شاید روز بعدش یعنی سشنبه هم نتونم برم آزمایش بدم همه جا تعطیل باشه 🥲

ربطی نداره فقط ۸ساعت قبلش چیزی نخوذ

نه بابا از الان چیزی نخور تا ۷بری ازمایشگاه
من شب ازمایشم برنج و مرغ خوردم 😅

من تو قند دوساعته نصف نون بربری خوردم با چای و خرما شد ۷۰

نه دیگه چه مشکلی
باید طبق روتینت باشی
خیلی شیرین یا خیلی زیاده روی و کم خوری نکنی
عادی باش

نه برو

یک ربع توی خونه پیاده روی کن.
۸تا ۱۰ ساعتم ناشتا باش اوکیه

باید روتین باشی

من شب قبلش ماکارونی خوردم قندم ۷۱بود

نه عزیزم ،برو

نه برو

نه گلم فقط حداقل هشت ساعت ناشتا باش

چ ربطی داره اخهه
برو دختر