رفتم دکتر تغذیه از امروز رژیمم
صبحونه رو خراب کردم خدا بقیه روزو بخیر کنه🤣


شیر خشک بچه

دو‌سه رپزه خیلی غذا میخورم
زود زودم گشپه م میشه
خیلیم‌دلم‌چیز شیرین میخواد عین زمان بارداری
البته ک‌ پریودم
ولی‌چقد خپردن بهم‌میچسبه حتی دوغ!

آفرین

قد و وزنت چنده؟
من یک سال و نیم رو75 موندم
البته مثل آدم که رژیم نمی‌گیرم سفت کن شل کنه
ولی باشگاه میرم که بیشتر از این نشم

واقعا من جزبندگان خیلی برگزیده خداهسم چون وزنم اصلا تغییرنمیکنه ی ماه روزه گرفتم لاغرنشدم غذا هم خیلی میخورم ولی ن چاق میشم ن لاغر 😂😂

اشکال نداره روز اول بوده....😂

آک بتونی در کنارش باشگاه بری خیلی موثره

من وقتی میخوام‌رزیم بگیرم فقط صبحانه رو‌رعایت میکنم از بعدش خراب میشه😂😂😂مخصوصاااااا غروب به بعد