فریا تازه بیدار شد هرکاری میکنم تایم خوابش درست نمیشه امروز صبح بیدارش کرد انقد غرزد که بخوابه شبم دیر می‌خوابه چیکار کنم بنظرتون


شیر مادر پوشک

عزیزم یوهویی نمیتونی تغییر بدی نیم ساعت نیم ساعت تایمشو جا به جا کن صبح نیم ساعت زودتر بیدار شه شب نیم ساعت زودتر بخوابه

قطره خواب بگیر
پسر من یه مدت خوابش از ده شب شده بود ساعت یک شب اونم با زور
قطره گرفتم براش ب پیشنهاد مامانای گهواره ساعت نه و نیم بهش میدادم شب اول ده و نیم خوابید
از فرداش نیم ساعت بعد خوابش میبرد
شب اول باید 15 قطره بدی
بعدش از فردا شبش هر شب یه قطره کم میکنی

اوایل تا عادت کنه غر میزنه بعد اوکی میشه صبح بیدارش مسکنی ببرش بیرون یا پیاده روی تو خونه نمونه بعد بیارش چرت بزنه از ساعت 4 به بعد اصلا نزار بخوابه اوایل سخته بعد اوکی میشهر