چه ورزشایی بکنم که دهانه رحمم باز بشه دکتر گفت ۳۸ هفته ختم بارداری بهت میدم میخوام دهانه رحمم باز باشه نه اینکه برم با امپول و معاینه و اینا باز بشه

هیچی خواهر من انقد ورزش کردم که نگو
آخرشم با همون دو فینگر کیسه آبم پاره شد زایمان کردم دکترم میگفت مثل موجزه میمونه تو یه دیقه شدم ۱۰ فینگر کل زایمانمم ۳ دیقه طول کشید

کپسول گل مغربی با بقیه چیزایی که دوستان گفتن

پیاده روی رابطه بدون جلوگیری مخصوصا پوزیشن داگی کشیدن جارو نپتون روزی چندبار پله نوردی پیاده روی اسکوات زیر دوش ابگرم

آناناس ،شربت خاکشیر ،تخم شوید دم کن بخور سرسینه ماساژ بده،پیاده روی،جارو‌ نپتون بکش،اسکات بزن،پله بالا پایین برو

کار های که من کردم
دوبار رابطه داشتم بدون جلوگیری پیاده روی حموم

پله زیاد بالا و پایین برو و پیاده روی...