هم هفته ایا شما هم کمردرد دارین تو این هفته ؟ یا فقط من گرفتم

Question

مامان دیان🩵 ۱ ماهگی

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان کیانمهر ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-04-06T12:24:25Z

باید ورزشای مخصوص باردادی برای تقویت کمر و فیله و انجام بدی
خیلی تاثیر داره هم کمردرد الانت کمتر میشه هم سبک تر میشی هم بعد زایمان حالت بهتره

مامان آنیل🤍🫀 ۱ ماهگی · Answer 2 · 2026-04-06T12:15:56Z

من الانشم دارم
دنده هام از کمرم درد میکنه

مامان علیسان ۱ ماهگی · Answer 3 · 2026-04-06T12:13:00Z

کمر درد و رگ سیاتیک

مامان پناه🤍🫀 ۱ ماهگی · Answer 4 · 2026-04-06T12:12:42Z

اره منم دارم نمیدونم طبعیی یا ن