خانما تا سی هفته هفته ای دوبارحلیم بخورم خوبه برای‌وزن نینی؟چون سی هفته سونو رشددارم

بنظرم زوده از الان بخوری

ماه هشت و نه خیلی تاثیری داره فعلا همون وزن عادیه خودشو طی میکنه

نه ضرری نداره
حلیم نمونه ی غذای کامله

زوده از سی ب بعد بخور

الان در این سن بارداری شما وزن اصلا اهمیت نداره فقط خودتون جاق می کنید و خطر دیابت دارید . در سونو رشد تناسب رشد بچه مهمه. بعد از هفته ۳۰ وزن کم کم اهکیت پیدا می کنه

بچه از ۲۸هفته وزنش ب شدت شروع میکنه ب زیاد شدن اونموق بهتره بخوری الان چیزای مقوی بخور

گرمی زیادبرای خودتو بچه خوب نبس مزاقب باش