دوستان من وزنم ۹۰بود الان شدم ۱۰۷خطرناکه بنظرتون استرس گرفتم

اره عزیزم ۱۷ کیلو برای ۲۶ هفته خیلی زیاده .. برای ما که دوقلو بارداریم نهایت اضافه وزن تا پایان بارداری باید۱۲-۱۴ کیلو باشه

منم 75بودمدالان شدم 78دکتر بهم گفت خیلی کم اضافه کردی

ماشالله من یک کیلو هم اضاف نشدم

اگه طبیعی میخاستم طبیعی زایمان نمیکنن دیگه سز میشی

من ۷۸ بودم شدم ۸۵ خیلی استرس دارم

عزیزم من قبل بارداری۶۷ الانم ۷۱ ، به نظرت زیاد وزن اضافه نکردی؟ کاش بری دکتر تغذیه

اگه قند و چربی و فشار نداری خطر ناک نیست ولی باید رعایت کنی وگرنه موقع زایمان اذیت میشی شما کلا سنگین وزنی باید رعایت کنی من الان ۹۰ هستم قبل بارداری ۸۲ بودم الان خیلی دارم خودمو کنترل میکنم به ۱۰۰ نرسم چون موقع زایمان سخت میشی برام من بارداری اولم ۱۸ کیلو اضافه کردم شدم ۹۲ الان وزنم خیلی زیاده دارم سعی میکنم از ۹۲ بیشتر نشم

دقیقا هم وزن بودیم البته من ۱۰۸شدم دکترگفت تعداد دفعات غذاتوبالاببروحجمش وکم کن نون لواش نخور.فقط سبوس داروسنگک .شب بعدهشت غذانخوربرنج وهم کم کن

من از اول بارداری تا الان که 7ماهم تموم شده 6کیلو زیاد کردم باز دکترم میگه زیاده

اره قرص ویتامین هرروز میخورم

غذا رعایت کن .فشارت با قندت کنترل بشه چیزی نمیشه

مولتی ویتامین هرروز میخوری؟
من اشتهام خوب بود مولتی ویتامین دکترم یک روز درمیان کردگفتم خیلی وزنم میره بالا گفت هرروز نخور

منم ۹۲ بودم شدم ۱۰۳ با اینکه خیلیم رعایت میکردم☹☹

توی هفته شما یکم زیاد اضاف کردی
حتما به دکترت بگو

دوقلوباردارم

۱۷ کیلو تا الان زیاده
من تا اخر بارداری دخترم ۱۶ کیلو اضافه کردم

خیلی رفته بالا باز دکترت بهتر میدونه دیگه