و یه چیز دیگه چیزای مقوی رو باهم قاطی کن
مثلا همین جودوسر با سیب خرما و پودرپسته وموز قاطیش کن مثل بمب میشه
یا فرنی من همیشه پودرمغزیجات میریزم
اتمیل و فرنی با پوره هویج و کدوحلوایی و شیره هم میتونی درست کنی ک خیلی خوبن
سمنو هم امتحان کن اونم مفیده خیلی
من از آیبانو فرنیوه میگیرم اونم خوبه
قشنگم پسر منم حساسیت به پروتئین گاوی داره
جوجه
عدسی
عدس پلو با مرغ چرخکرده
کوکو سیبزمینی بدون تخم مرغ
فرنی با طعم های مختلف
پودرپسته و اگر حساسیت نداره پودرگردو و بادوم
اگه حساسیت نداره با بلغور گندم و مرغ یا بوقلمون حلیم درست کن براش
اینا رو میتونی بدی که وزن دهی خوبی هم دارن
هرچند از بچه ای ک حساسیت داره نباید انتظار وزنگیری خوبی داشته باشیم 💔🙂
کره هم یه کوچولو برن
موز بهتره موزو من از 4ماهگی میدم خیلیم مقوی هست
با همین جو دوسر و گوشت براش حلیم درست کن اونجوریم خیلی وزندهیش خوبه
سیب زمینی
تخم مرغ
پودر جوانه گندم
حریره بادوم
برای وزندهی خوبه
سوپ با سبزیجات مختلف درست کن با حبوبات مختلف ، جو دوسر با شیره خرما و موز
من جودوسروبایه خرما میزارم بپزه وقتی سردشد موزله میکنم دوسه تابرش بهش اضافه میکنم دخترم خیلی دوست داره بعضی وقتها هم باخرما وسیب درخت درست میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.