۲ پاسخ

برا من ٢١بود چون ديابت داشتم گفت بد نيس
يسري چيزارو رعايت كردم دوباره اومد پايين
مثلا قند و تا حدودي حذف كن آب زياد نخور پياده روي كن

من الان ۲۰ ام
دکتر‌سونوگرافی گفت تا ۲۵ طبیعیه
اما دکتر خودم گفت قند رو محدود کن

سوال های مرتبط