گرمیجات و آجیلها به خصوص بادوم خوبه . میگن خولنجان، زیره سیاه، تخم هویج، تخم شلغم، جوز هندی، هل، شنیدم خوبن
سوپ ، آبگوشت ، عسل و سیاه دانه ،و هفت مغز و دارچین و عسل و موز خودتم با پودر موبر تمیز کن ن با ژیلت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.