مامانا من یه ماهه کمکی میدم تا الان اینارو دادم
فرنی؛حریره بادام ؛سیب زمینی ؛کدوحلوایی؛هویج؛سیب؛موز
الان دیگه چیا میتونم بدم

سلام وقتتون بخیر
ببخشيد شما سونوگرافی هاتون رو پیش کدوم دکتر سبحانی میرفتین میگن اخه ۳ تا پزشک دارن

خانما حریره بادوم چیه وچطور درس مبشع

سوپ ساده درست کن با هویج و مرغ

ب سیب زمینی هویج میتونی مرغ بزنی سوپش کنی
بعد سبزیجاتی مث لوبیاسبز کدویبز کلم بروکلی جعفری و...داخل سوپ هر۳روز اضاف کنیو تستشو بگیری