مامانا برا بچم حریره بادام ، فرنی، سیب زمینی ، هویج ، سیب ، گلابی اینارو دادم
دیگه چیا بدم؟؟

حریره بادام رفلاکس و تشدید میکنه نده

مثلاً فرنی هویج درست کن،فرنی موز یا فرنی سیب و گلابی ،نخود فرنگی به سودش اضافه کن و...

موز
گلابی
کدو حلوایی
کدو سبز
آواکادو
بروکلی
سوپ رو شروع کن مرغ و هویج و سیب زمینی
بعد زرده تخم مرغ و کره و سیب زمینی بده بهش
بعد کم کم بجای مرغ توی سوپ گوشت بریز

موز له شده کدو حلوایی میتونی اوتمیل درست کنی بدی بعد با پوره میوه قاطی کنی