گرمیجات بخور. کمر و رحمتو با روغن سیاه دونه ماساژ بده وبا شال ببند و گرم نگهدار خیلی خوبه
لذت ببر فقط
استرس نداشته باش
به این فکر نکن امروز بگیره یا فرده با بیخیالی یک روز در میان اقدام کن
خوشبین باش و بیخیال
میگن جواب میاه
اصلا استرس نداشته باش ؛ فکرت آزاد باشه و بعد اقدامتون حداقل بیست دقیقه دراز بکش و بلند نشو...
انشالله که میگیره عزیزم
اصلاح سبک زندگی کن ، غذای سالم ، خواب ساعت ۱۱ شب ، ورزش ایروبیک ۳ ماه بعد بدون دارو بارداری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.