سلام دوستان توراخدا بیاید
نمیدونم چرا هیشکی نمیاد جوابمو بده
من چندروزی بود دلم درد میگرفت گاهی،یسر نبود اما بیشتر وقتا بود
امرو رفتم سونو گف طول سرویکست۳۰هست،گفتم دکتر گفته خوبه چون سن بارداریم داره میره بالا خب،گف نه درسته داره سن بارداریت میره بالا اما اینم نرمالش نیست تو هفته‌ی تو،گفت چیزای سنگین بلند نکن رو پاتم نباش
خلاصه که ترسوند منو،بنظر شما برا هفته‌ی من خیلی کمه این عدد🫠😢

شیاف بهت نداد؟؟؟

نه عزیزم من ۲۶ استراحت نسبی بهم داد تازه هفته ۳۱ هم هستم
فقط استراحت کن طولانی سرپا نمون سنگینم بلند نکن
رابطه هم نداشته باش

۳۰ لب مرزه دیگه
خم نشو چیز سنگین بلند نکن

عزیزم من الان ک 30هفته ام طول سرویکسم 30هستش
از اول همین بوده شیاف گذاشتم چیزای سنگین بلند نکردم ولی خب دل دردو از اول داشتم و دارمم فقط استراحت کن هیچی نیس نترس اصلا

پایین نیست ولی لب مرزه
هنوز هفتت خیلی بالا نیست رعایت کن چیزایی که گفته رو و استراحت نسبی داشته باش امکانش هست که بره بالا سرویکست