مامانا چی قند رو پایین میاره؟ من جوابم آزمایشمو گرفتم قندم بالاست اعصابم خیلی خرابه ناراحتم😭

فقط این و در نظر داشته باشید که عصبی شدن هم باعث این میشه که قند بره بالا

بهتون انسولین میدن با دکتر غدد مشورت کنید
رژیم غذایی رو هم‌بهتون میگه
خیلی سخت نیست نگران نباشید

خیلی سخته رژیم گرفتن تو بارداری😭😭😭😭من که رژیم گرفتم چند بارم شکست خوردم

غداهایی که با جو هست درست کن بخور صبحونه فرنی با اردجو درست کن شیر بادوم بخور خوراک با بامیه خورشت با به شیره تمر هندی تو تموم خورشت ها بریز منم یه کم قندم نوسان داشت با برنامه غذایی که گرفته بودم اکی شد

من قرص متفورمین داده دکترم شبی یکی میخورم قندم اومده پایین

باید رژیم غذایی رو رعایت کنی .قند مصنوعی مثل بیسکوییت ،شکلات ،نوشابه ،دلستر ،قند ،مربا رو حذف کنی .میوه هم زیاد نخوری .ماکارونی ،سیب زمینی حذف .نون سبوس دار مثل سنگک و جو بخوری .آب زیاد بخوری .سبزیجات بخوری .مغزیجات خام بخوری .حالا دکترت بهت میگه

توت سفید و بامیه

کدو خیلی اثر داره حتما هرروز بخور یا سرخ کن یا خام رنده کن تو ماست بریز. کنار میوه هم حتما یه خیار بخور جلو قند میوه رو میگیره .

فقط رژیم غذایی عزیزم

رعایت غذایی
کم کردن برنج ونون و میوه و افزایش پروتئین و سبزیجات

خیار.بامیه،کدو سبز
برنج و نون و سیب زمینی،ماکارانی بزار کنار

رژیم غذایی
دکترت هم احتمالا قرص بده بهع