من زمانی چاق بودم این حالی بودم الان فقط بعضی وقت ها انگشت های دستم بیز بیز میکنه کلی هم ویتامین دارم میخورم
ویتامین دی بخور منیزیوم هم بخور یه دوره پیاده روی و حرکات کششی هم انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.