مامانا گل شیرخودمم میدم چه مواد غذای رفلاکس و حساسئت به پروتئین گاوی بیشترمیکنه

مواد غذایی ممنوع آلرژی به پروتئین گاوی
♦️شیر، ماست،دوغ،کشک،خامه،پنیر
♦️سفیده تخم مرغ
♦️ماهی،میگو،غذای دریایی ،تن ماهی
♦️کنجد،ارده،کرم کنجد
♦️بلغور گندم،آرد گندم، جوانه گندم،سمنو
♦️بیسکوییت،کیک،کلوچه
♦️سوسیس،کالباس،گوشت فراوری شده
♦️سویا،شیر سویا
♦️گوشت قرمز گاو و گوسفند و بز


مواد غذایی تشدید کننده رفلاکس
♦نوشابه های گازدار
♦رب گوجه و گوجه فرنگی
♦ادویه جات تند
♦قهوه و کاکائو
♦نخود و لوبیا
♦گل کلم،  بروکی
♦سیر تازه،  پیاز خام
♦شور و ترشی
♦سیاه دانه،کنجد،خرما.عسل. انجیر. قارچ
♦️گردو، بادام زمینی،ارده،پسته،فندق،بادام
♦️دمنوش نعنا،زیره،مرزه و عرق نعنا
♦️توت فرنگی،آناناس،زرد آلو،شلیل، آلبالو
♦️پرتقال،لیمو،گریپ فروت،کیوی
♦️انار،رب انار

البته الان دیگه از سن اینکه کلا موادو حذف کنی گذشتی دیگه باید با تست و با مقدار کم موادو تست کنی بجز الرژنای اصلی مثل لبنیات و گوشت گاو و حالا چیزایی که دستت اومده بچت حساسه ،شروع کن از چیزای کم ریسک کم کم تو غذاهاش سه روز تست کن اوکی بود بده ،اگه الرژی خیییلی خفیفم داشت مثلا چند تا دونه اگزما و اینا چند روز یبار بده بچه کم کم عادت میکنه ولی حتما مقدار کم باشه اوایل و ترکیب با مواد غذایی که تا حالا سازگار بوده و خورده ،

آجیل ، کافئین ، شیرینی جات ، لبنیات، ترشیجات ، گوشت گاو و سوسیس کالباس و کلا فست فود
دهنم سرویس شده تو این ۷ ماه سر این نخوردنا

برای رفلاکسش سعی کن مرکبات نخوری
برا حساسیتش هم که شیر پنیر و کره و گوشت گاو نباید بخوری