مامانا شما هم تو هفته های من هرچی میخورین باز گرسنه این؟ یعنی نیم ساعت بعد غذا ضعف میکنم همش از گشنگی اجیل و کیک بیسکوبیت میخورم😂
بعدش امروز حین رانندگی همسرم خیلی ترسیدم احساس کردم بچمم تکون خورد خطرناک نیس؟ کلا دگ از رانندگی میترسم پیش هرکیم

سعی کن به جای شیرینیجات ، پروتیین و میوه بیشتر مصرف کنی ،اینجوری هم زودتر سیر میشی ،تم ولع شیرینیجاتت کم میشه وزنت هم کمتر میره بالا

نه اصلا اینجوری نیستم.

منمممم وااای دیونه شدم یکسر دارم تو خونه راه میرم میخورم سر غذا میشینم انگار معده ندارم اصلا سیر نمیشم خسته میشم دیگه
دکترم میگفت کمتر بخور خیلی وزن اضافه کردی گفتم چکار کنم وقتی همیشه گشنمه نمیتونم نخورم دیگه

مولتی ویتامین میخوری؟