خانم های سرکلاژی بیاین بگین یه ماه بعد از سرکلاژ نحوه فعالیتتون چجوریه؟
#بارداری # سرکلاژ

من بعد از دو هفته استراحت نسبی شدم
غذا در هفته دو سه بار خودم میپزم اونم غذای سبک ک زیاد سرپا نباشم ،،هر از گاهی ظرف میشورم در حد دوسه تا بشقاب و اینا زیاد نه
هفته ی بار میرم بیرون در حد نیم ساعت خونه مادرشوهرم یا مامانم هر جا اذیت بودم دراز میکشم

من دوماهی هسسرکلاژم بعد ۳هفتع همه جا رفتم کارامم خودم میکنم هر چی ب خودت تلقین کنی سخت تر میگذره برات 🫠

عالی مثل قبل بارداری😅

من الان دوماهه سرکلاژ شدم از روز سوم دگ همه کارامو خودم میکنم هیچ استراحتی نداشتم